Individuelle Wellnessmassage

Aus der Vielfalt der Massagen, die ich anbiete, mag es Ihnen schwer fallen, eine Wahl zu treffen.
Wenn dem so ist, empfehle ich Ihnen die individuelle Wellnessmassage.
Hier wähle ich verschiedenste, intuitive Massagegriffe nach Gefühl aus. 
Vor der Massage sagen Sie mir, wo Sie Ihren Schwerpunkt setzen, z.B. Rücken-, Nacken, Schultern – Massage, ob Sie lieber ganz sanft oder fester massiert werden möchten, und ich werde mich vollkommen darauf einstellen. 

 

Nackenmassage

© WavebreakMediaMicro – Fotolia.com, relaxed smiling woman receiving a back massage

Kombinationsmassagen sind gerne möglich, z.B. Kopfmassage und Fußzonenmassage oder Energieanwendung und Rückenmassage,  Rückenmassage und Fußzonenmassage, oder, was ich Ihnen besonders empfehle: 
zuerst die Entspannung auf der HHP Massageliege (Andullationswellen mit Bauchmassagegurt und Infrarot-Tiefenwärme) 15 Minuten (zu 10 €) oder 
30 Minuten (zu 20 €) und dann eine individuelle Wellnessmassage.

Ich arbeite auf Wunsch auch mit dem Novafon Schallwellengerät. Infos darüber siehe hier: http://www.novafon.com/de/wirkungsweise
15 Min. für nur 10 €.

Ihre Investition, inklusive Getränk sowie einigen Minuten Nachruhen für alle Massagen (manchmal steht es extra darunter, da es Mindestmassagezeiten gibt) (inklusive Wasser, Tee oder Kaffee):

ca. 20 Minuten – nur 20 €

ca. 30 Minuten – nur 30 €

ca. 45 Minuten – nur 45 €

ca. 60 Minuten – nur 60 €

ca. 75 Minuten – nur 75 € 

ca. 90 Minuten – nur 90 €

Stammkunden erhalten die Anwendung zu einem Sonderpreis! 

Sprechen Sie mich bei Interesse bitte darauf an!

Ich biete bei Interesse auch Paarmassage-Workshops an. Je Stunde 60 €. Dauer 2-4 Stunden.

Lomi Lomi Massage

Lomi-Lomi wurde ursprünglich von den Priestern Polynesiens, den Kahunas, in den Tempeln ausgeübt. Es war eine Massagetechnik, die den Geist und den Körper heilen sollte und die jahrtausendelang als machtvolles Geheimnis dieser Priester gehandelt wurde.

Heute gilt Lomi-Lomi als Geheimtipp für Stressgeplagte. Zuerst waren es einige wenige Hawaii-Jet-Setter, die von dieser Massage schwärmten. Dann begeisterten sich die Macher an der Wall Street dafür: "Schon Lomi-Lomi gehabt?" Jetzt gibt es diese Powermassage auch bei uns. Sie kann von einem einzigen oder auch von zwei Therapeuten ausgeführt werden, die in perfekter Harmonie aufeinander abgestimmt sind. In Deutschland ist es meist nur einer, was den Genuss und die Effektivität jedoch nicht schmälert.

Rückenmassage

© Kzenon – Fotolia.com, Rückenmassage

Das Beste gegen Stress und Blockaden

Die Lomi-Lomi-Massage ist mit keiner anderen Massage vergleichbar. Und es ist nicht übertrieben zu  behaupten, dass sie eine  Offenbarung ist. Stellen  Sie sich  vor, Sie sind eineinhalb bis zwei Stunden unter  den Händen  einer Wellness – Masseurin , die Sie wie im "Tanz" massiert, deren Hände und Unterarme fließend und streichend über Ihren Körper hinweg gleiten. Der ganze Rhythmus eines polynesischen Tanzes und  die  geballte Kraft  der meditativen  Hinwendung  der Wellness – Masseurin stecken in  den wellenförmigen Bewegungen, die  Ihr  Innerstes nach außen kehren und Sie vergessen lassen, was vor einer halben Stunde noch wichtig war.      

Eine Lomi-Lomi Massage kann positiv bewirken: 

  • Tiefenentspannung und Loslassen auf allen Ebenen des Seins
  • Aktivierung der linken und rechten Gehirnhälfte
  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Abbau und Verbesserung im Umgang mit Stress und Mobbing
  • Abtransport von Schadstoffen über das Lymphsystem
  • Verbesserung der Leistung und Konzentration
  • Ausschüttung von Glückshormonen (Endorphinen)
  • Löschen des Zellgedächtnisses für Störungen und Blockaden
  • Verbesserung der Leistung und Konzentration 

Die große Reinigung für Körper und Seele

Die Priester Hawaiis wussten wirklich, was der Seele guttut. Aber auch für das Gewebe, für die Haut, ist Lomi – Lomi ein Geschenk. Denn Stress, Krankheiten, Sorgen und Umweltbelastungen verursachen nicht nur Knoten im Geist und Blockaden in der Seele und im Körper, sondern sie sind auch Gift für unser Gewebe und für unsere Haut. Die spezielle Methode von Lomi-Lomi trägt dazu bei, die Blockaden aufzulösen, die Durchblutung zu aktivieren und den Stoffwechsel wieder zu harmonisieren.

Natürlich können wir eine Lomi – Massage einfach als entspannendes, energetisierendes und reinigendes Erlebnis genießen. Der traditionelle Tempelstil der Lomi-Massage kann allerdings viel mehr bewirken. Er wurde als psycho-spirituelle Transformationsmethode entwickelt, die am Körper ansetzt. Dieses Heilungsritual unterstützt Menschen in Übergangssituationen und ermöglicht Wandel auf allen Ebenen unseres Seins.

Ihre Investition in sich selbst inklusive Nachruhen: 

Ganzkörpermassage:

ca. 60 Minuten – 60 €

ca. 75 Minuten – 75 €

ca. 90 Minuten – 90 € (Empfehlung)

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung der heißen Steine.

© Alfred Wekelo – Fotolia.com, spa salon hot mineral stone treatment

Der Körper wird mit warmen Ölen gesalbt und mit angenehm heißen Basaltsteinen entlang der Energie-Zentren des Körpers massiert, wodurch sich die Wärme der Steine langsam auf den Körper überträgt. Dabei  findet eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur statt. 

Der gesamte Organismus wird mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen und das Körperenergiefeld wird harmonisiert und gestärkt. 

Die Hot Stone Massage erfreut sich aus vielerlei Gründen zunehmender Beliebtheit:

  • die Wärme der Steine entspannt, und Stress wird abgebaut
  • Muskelverspannungen werden gelöst 
  • die Durchblutung wird stimuliert, was die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und     den Lymphfluss (wichtig für den Abtransport von Schlackenstoffen) fördert  
  • durch die Verwendung wertvoller Öle wird die Haut weich und zart
  • das Gesamtergebnis ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht, geistige Klarheit und Frische, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl sowie die Aktivierung körpereigener Energiequellen

Kombinationen mit warmen Edelsteinen oder nur reine Edelsteinmassage ist auch gerne möglich. 

Ihre Investition in sich selbst inklusive Nachruhen: 

ca. 30 Minuten – nur 30 €

ca. 45 Minuten – nur 45 €

ca. 60 Minuten – nur 60 €

ca. 75 Minuten – nur 75 € 

ca. 90 Minuten – nur 90 €

 

Hot Stone Massage Claudia Bräuer

Balinesische Massage

In Indonesien gehört die Massage zu einer alten traditionellen Heilmethode. 

Bevor sie bei körperlichen Beschwerden zum Arzt gehen,  besuchen die meisten Indonesier bzw. Balinesen zuerst einen Masseur. Denn sie glauben, dass die Krankheiten von der Seele her kamen.

Die balinesische Massage ist eine Mischung aus alten chinesischen Therapiemethoden und der klassischen Massage mit hinduistischen (ayurvedischen) Einflüssen. 

Sie ist eine Gewebemassage mit sanftem bis hartem Druck, um auch tiefere Muskelschichten bearbeiten zu können. Dabei werden verschiedenen Techniken angewendet.

Eine tiefe Entspannung, gleichzeitig auch die Lockerung der Muskulatur wird durch die Kombination zwischen sanften und tiefen Gewebemassagen mit energetischer Arbeit erzeugt.

Genießen Sie diese exotische Massage – und gönnen Sie sich Ihren Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele!

Ihre Investition in sich selbst inklusive Nachruhen: 

ca. 60 Minuten – nur 60 €

ca. 75 Minuten – nur 75 € 

ca. 90 Minuten – nur 90 €

 

Fußzonenmassage (Wellness)

Bei der Fußzonenmassage werden ausgesuchte Zonen des Fußes durch Massieren angeregt. Diese Zonen werden mit verschiedenen Organen in Verbindung gebracht.

Der amerikanische Arzt William Fitzgerald entdeckte zu Beginn des 20. Jahrhunderts, dass die Ausübung von Druck auf bestimmte Körperregionen schmerzlindernd und betäubend wirkt. Er sammelte Überlieferungen aus dem alten China und Ägypten, systematisierte sie und entwickelte daraus seine eigene Zonentherapie. Fitzgerald ging davon aus, dass der Körper von Lebensenergie durchflossen wird. In China wird diese Energie Qi, in Indien Prana und in Japan Ki genannt. Der Fluss dieser Energie kann sowohl durch körperliche, als auch durch psychische Blockaden gestört werden.

Fußmassage Claudia Bräuer

 

In den vierziger Jahren befasste sich dann die Physiotherapeutin Eunice Ingham mit Fitzgeralds Zonentherapie und erkannte, dass eine Konzentration auf die Zonen der Füße am wirksamsten ist. Der rechte Fuß entspricht der rechten Körperhälfte; der linke Fuß der linken. Paarig angelegte Organe, wie die Nieren, Lunge und Eierstöcke haben auf beiden Füßen eine Zone. Die Wirbelsäule entspricht den beiden Fußinnenseiten. An den beiden Fußaußenseiten befinden sich die außen gelegenen Körperteile, wie z.B. die Hüften und die Schultern.

Bereits die Form der Füße, ihr Geruch und die Beschaffenheit der Haut geben erfahrenen Fußmasseur Aufschluss über gesundheitliche Störungen oder mögliche Krankheiten. Da viele Störungen sich bereits in ihrem Anfangsstadium in empfindlichen bzw. schmerzhaften Zonen äußern, können sie bei einem Fußzonenmasseur schnell erkannt werden.

Durch die Massage der einzelnen Zonen wird der Fluss der Körperenergie angeregt, so dass Blockaden aufgelöst werden. Auf diese Weise kann ausgleichend und sogar heilend auf den Organismus eingewirkt werden.

Eine Fußzonenmassage sollte immer den gesamten Menschen behandeln und nicht nur einzelne Symptome berücksichtigen. So kann der Körper in seiner Ganzheit erfasst und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.


Anwendung der Fußzonenmassage
 

Fußmassage Claudia Bräuer 2

 

Wirkung der Fußzonenmassage

Die Fußzonenmassage wirkt entspannend. Durch Nervenbahnen an den Füßen kann eine Wirkung auf innere Organe erfolgen.

Speziell für Senioren: Ayurvedische Fußmassage, Padabhyangha

Diese Fußmassage ist sehr sanft und daher speziell für ältere Menschen sehr gut geeignet. Als spezielles Angebot biete ich hier ca. 30-40 Minuten für nur 25 € für Menschen ab 65 Jahren an.

Durchführung der Fußzonenmassage

Bei der Fußzonenmassage werden die Fußsohlen und angrenzende Fußbereiche intensiv massiert. Schmerzhafte Areale werden besonders berücksichtigt. 

Dauer der Anwendung:

ca. 30 Minuten inkl. warmem, wohltuendem Fußbad – Ihre Investition: 30 €

ca. 45 Minuten inkl. warmem, wohltuendem Fußbad – Ihre Investition: 45 €

ca. 60 Minuten inkl. warmem, wohltuendem Fußbad  – Ihre Investition: 60 €

inklusive Nachruhen 
 

Bei mir ist es keine Therapie, sondern eine Wohlfühlmassage!

Sie haben bei mir die Wahl zwischen Fußzonenmassage mit und ohne Stäbchen (auch Edelsteingriffel). 

Außerdem können Sie das Programm Fußzonenmassage der 
HHP Massageliege bei mir buchen: 15 Minuten für NUR 10,00 €

© HHP, Home Health Products

Indische Kopfmassage

ca. 30 Minuten reine Massagezeit nur 30 €

 


Ohne Massageöl, im Sitzen auf einem bequemen Stuhl in ruhiger Atmosphäre mit Kerzenlicht, Salzkristtalllampen und sanften Düften.

Dank der indischen Kopfmassage, die nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den oberen Rücken, den Nacken, die Schultern und das Gesicht umfasst, werden mit verschiedenen Techniken schmerzhaft verspannte Muskelpartien und ein steifer Nacken gelockert. Die Durchblutung der Kopfhaut wird  angeregt, und dies hilft wiederum, Giftstoffe aus dem Körper abzutransportieren.  Die indische Kopfmassage gibt es schon länger als 1000 Jahre. Ihre Basis beruht auf dem ayurvedischen Wissen. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltag für eine Weile zu entfliehen und den Kopf sprichwörtlich wieder frei zu bekommen. Mit neuer Energie gehen Sie erholt und entspannt Ihres Weges.  

  
Von Narendra Mehta Anfang 1970 entwickelt, eroberte die indische Kopfmassage zuerst England. Er arbeitete dort als Physiotherapeut und stellte die indische Kopfmassage –  “Indian Head Massage” erstmals 1981 in London auf einer Messe vor. Dies wurde mit Erfolg und Begeisterung angenommen, und so verbreitete sich diese Massage weiter.

Sport- & Regenerationsmassage

Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung für Training oder Wettkampf. 

Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit.

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage, es werden Griffe der klassischen Massage und Ergänzungsgriffe verwendet. Verkrampfungen, die während des Sports entstanden sind, können mit Hilfe von Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, gelöst werden. Sie dient zur Lockerungen von Verspannungen, aber auch zur Vorbereitung des Trainings und des Wettkampfes geeignet. Sportmassagen lassen den Schmerz von Muskelüberbeanspruchungen verschwinden, Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden. Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen, es kommen verschiedene wohltuende entspannende Massagetechniken zur Anwendung. Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag. Sportmassagen ist Fitness für die Muskulatur, Entspannung von überdehnter und verkrampfter Muskulatur, Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe, Anregung von Durchblutung und Verbesserung der Sauerstoffversorgung.

Die Sportmassage schließt eine Massage des Nacken, Rücken, Beine, Arme und der Hände mit ein.

 

Die asiatische Honig – Aloe Vera Massage

Honigmassage Claudia Bräuer

© matka_Wariatka – Fotolia.com, honey

Diese Massage dient der idealen Vorbeugung von Erkrankungen und hebt spürbar die Lebensenergie. 
Sie erhöht ebenfalls die Lebensqualität und dient der ganzheitlichen Gesunderhaltung. 

Nach der Einreibung und Massage des hochwertigen Honigs und einem sanften Peeling wasche ich diesen ab. 
Danach werden Sie mit wertvollen Aloe Vera Cremes von mir massiert, die tief in Ihre Haut einwirken. 
Daher müssen Sie sich nicht bei mir nach der Massage duschen. 

Bei Menschen mit starker Rückenbehaarung kann es schneller "zwicken", daher wäre eine vorherige Rasur des Rückens zu empfehlen. 

Ihre Investition:

Ganzkörpermassage ca. 75 Minuten: 75 €, ca. 90 Min. 90 €

Körperrückseite: Rücken- und Beinmassage ca. 60 Minuten: 60 €

inklusive Nachruhen

China-/TDP-Lampe

Die TDP-Lampe ist ein neuartiges Therapiegerät, das 1980 in China von 
einer Gruppe von Wissenschaftlern und Ärzten im Silikat- Forschungsinstitut 
Chongqing erfunden wurde. 

TDP ist die Abkürzung für "Teding Diancibo Pu".

TDP Lampe bei Claudia Bräuer

 

33 verschiedene Naturmineralien auf einer runden Platte wirken wohltuend auf den menschlichen Körper. 

Angenehme, warme Bestrahlung OHNE NEBENWIRKUNGEN!

Für Wirkungen suchen Sie bitte in den Suchmaschinen (aus rechtlichen Gründen).

In ernsten Fällen immer den Arzt fragen!

Ebenfalls biete ich Ihnen an, meine wunderbare TDP-Lampe in Anspruch zu nehmen:

je 15 Minuten – NUR 10,00 EUR